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编辑:湘云  发布时间:2018-7-19  浏览:606次

神州彩票网走势图 www.alq6l.com.cn     葡萄是很有营养的水果,含有很高的糖分,其中还有一些对人体有益的钙、铁等微量元素,葡萄是夏秋季节的应季水果,多汁且酸甜,深得人们的喜爱。很多人不知道葡萄该怎么榨汁,那么葡萄榨汁要去皮去籽吗?葡萄搭配什么水果榨汁好喝?

葡萄榨汁要去皮去籽吗,葡萄搭配什么水果榨汁好喝

葡萄榨汁要去皮去籽吗

    其实葡萄的皮和籽是可以不用去除的,前提是你已经把葡萄的皮洗得很干净了。葡萄皮是最容易接触农药的部分,因此买回来后,不管是榨汁还是直接食用,洗都是很重要的一步,用盐水和面粉搭配来浸泡揉搓才能彻底洗干净,这样的皮当然可以留着一起榨汁了。

    葡萄里面的籽是否要去掉也是很多人考虑的问题,其实试过葡萄榨汁的人就知道,葡萄籽打完之后是很碎的,而且很柔软,不用去掉是不营养葡萄汁的口感的,而且给葡萄去籽很麻烦,要是每一颗都要剥开去籽,那还是建议你直接吃吧,在去籽的过程中,葡萄的汁液也损失了不少,而且果肉还会被污染,为了榨汁很不值哦!

葡萄榨汁要去皮去籽吗,葡萄搭配什么水果榨汁好喝

葡萄搭配什么水果榨汁好喝

    苹果葡萄汁

    材料:苹果3个,葡萄一串,冰糖少许,凉开水适量。

    做法:

    1、苹果洗净去皮,切成小??;准备好开水,放凉用。

    2、洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。

    美食点评:该饮品制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道营养价值极高的家常饮品。葡萄本就美容养颜,苹果汁则调理肠胃,促进肾机能,预防高血压,两者结合可养血益气、健脑养神。

    tips:想喝冰的果汁,就先把水果放进冰箱,绞出来的汁还是冰冰的,不建议加冰水。绞好的果汁要快速喝掉,不然会氧化掉就没什么益处了。

    葡萄香蕉汁

    材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1T。

    做法:

    1、葡萄香蕉洗净,切块备用。

    2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。

    美食点评:香蕉和葡萄一起榨汁喝,对贫血有不错的疗效,香蕉还可补充能量。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。葡萄味甘微酸,而香蕉能缓和胃酸的刺激,?;の葛つ?。

    葡萄柠檬汁

    材料:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。

    做法:

    1、洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。

    2、葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。

    3、所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。

    美食点评:葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群,延缓衰老。柠檬维生素丰富,亦有美白润肤之效。两者结合可令肌肤嫩滑、面色红润。

    葡萄橘子汁

    材料:葡萄25粒,橘子1个,奶油30克,冷开水适量。

    做法:

    1、将葡萄洗净,去皮及子备用。

    2、将橘子去皮及核,剥成小瓣,再除去白膜待用。

    3、将葡萄、橘子放入果汁机中。加入冷开水、奶油搅打均匀,即可倒入杯中饮用。

    美食点评:红葡萄具有化痰止咳、补血益气、强筋壮骨和养颜护肤的功效;橘子具有润肺止咳、健脾和胃、理气燥湿的功效。这两种食材一起打成果汁,不仅爽口,还可提高自身免疫力。

    番茄葡萄汁

    材料:新鲜葡萄100克,甘蓝菜75克,番茄1个,蜂蜜适量。

    做法:

    1、将葡萄洗净去皮、籽,甘蓝菜、番茄洗净切成小块。

    2、放入榨汁器中榨汁,加入蜂蜜调成饮料。

    作用:润泽肌肤,细腻容颜。

    葡萄包菜汁

    材料:葡萄20颗,包菜100g,蜂蜜2t,柠檬汁2t。

    做法:

    1、葡萄,包菜洗净。

    2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。

    3、杯中加入调味料调匀即可。

    作用:滋补强身。

    葡萄圆白菜汁

    材料:葡萄若干(依家庭食用人员而定),圆白菜半颗,蜂蜜、柠檬汁各2小匙。

    做法:

    1、葡萄洗净,圆白菜切片备用。

    2、所以材料放入榨汁机中榨汁,饮用前加入调味料即可。如果用料理机,可以把渣过滤掉再加入调味料。

    作用:葡萄圆白菜汁中的葡萄可以消除疲劳、恢复体力,圆白菜含有的丰富维生素C可被强力吸收,帮助恢复体力,使自己精力充沛。

葡萄榨汁要去皮去籽吗,葡萄搭配什么水果榨汁好喝

喝葡萄汁的注意事项

    1、葡萄汁中糖分含量极高,饮用过多会导致糖分的大量摄入,引起短时间内血糖升高,经常如此可能出现肥胖症。

    2、葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药,因此,葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净,避免农药摄入过多。

    以上就是葡萄榨汁要去皮去籽吗,葡萄搭配什么水果榨汁好喝的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【www.alq6l.com.cn】。

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